5時50分起床。運動は夜のみ。一駅前で途中下車して徒歩。オフィスまで一部階段を上った。帰りも徒歩。万歩計は5869歩。3.22kmになった。スーツの胸ポケットがだいぶ破れてきてしまった。もともと財布には狭いポケットだったのだが、無理に入れているうちに破…

6時15分起床。運動は夜のみ。週初めなので途中下車なしで徒歩。オフィスまで一部、階段を使って上っていった。帰りも徒歩。丸ビルでは朝から人が並んでいた。なんかイベントがあったのかもしれない。万歩計を持って行くのを忘れた。 Macworldで、タッチスク…

6時15分起床。今日から仕事始め。一駅前で途中下車して徒歩。帰りも徒歩。万歩計を持って行くのを忘れた。 仕事始めとか仕事納めというのがどうもいやだ。そもそも正月自体があまり好きにはなれない。子供の頃はお年玉がもらえたので良かったが、今となって…

6時起床。運動は夜のみ。一駅前で途中下車して徒歩。帰りも徒歩。仕事納めだったので3時過ぎには会社を出た。すごい強風で外を歩くのも一苦労だ。万歩計は7333歩。距離にして4.03kmになった。 帰りに、日曜日に注文しためがねを取りにいった。実際にかけてみ…

6時10分起床。運動は夜のみ。一駅前で途中下車して徒歩。帰りも徒歩。通勤列車もだいぶ空いてきた。明日はもっと空いているだろう。万歩計は5820歩。距離にして3.2km。 丸ビルの中にある総菜屋でサバ味噌焼き弁当というものを購入。コンビニ弁当よりも高いが…

5時50分起床。運動は夜のみ。一駅前で途中下車して徒歩。帰りも徒歩。コートが不要と思われるほどの暖かさだった。万歩計は5828歩。距離にして3.2km。 朝、目が覚めると妻がいないのでどうしたのかなと思って、居間に行くとこたつで寝ていた。しかも風呂にお…

6時10分起床。運動は夜のみ。朝は小雨が降っていたので途中下車なしで徒歩。帰りはすごい大雨になっていたので地下鉄。万歩計は4289歩。距離にして2.35km。 3日連続で、ミルフィーユを食べる。うまい。賞味期限は24日なのだけどぜんぜん味には問題ない。昨日…

6時10分起床。運動は夜のみ。途中下車なしで徒歩。帰りも徒歩。万歩計は4547歩。距離にして2.5kmになった。 来年より、英語の通信教育でも始めようかと考えている。ヒアリングを中心に。 年末調整だった。久しぶりに税金が戻ってきた。ここ数年間は常に税金…

6時20分起床。かなり寝坊した。運動は夜のみ。雨が降り出しそうな雲行きだったが、一駅前で途中下車して徒歩。万歩計は5572歩。距離にして3.06km。 妻は昨日の夜から出張。本日の夕食はパスタ。 この前のフランスパンに続き、再びビックカメラにてパンミック…

5時50分起床。運動は朝と夜両方やった。一駅前で途中下車して徒歩。帰りも徒歩。万歩計で5666歩。距離にして3.11km。今日はオフィスにいる間は万歩計をポケットから取り出しておいた。 味の素の冷凍炒飯を食べた。予想以上においしい。

6時15分起床。運動は夜のみ。一駅前で途中下車して徒歩。帰りも徒歩。万歩計は6513歩。距離にして3.58kmになる。昨日とほぼ同じ行動なのになぜこんなに歩数が異なるのか。万歩計の装着方法を考えた方がいいな。皇居では記帳受付の準備が進んでいた。 今日も…

6時15分起床。運動は夜のみ。一駅前で途中下車して徒歩。帰りも徒歩。万歩計は7304歩。距離にして4.01km。 丸ビルの中に巨大クリスマスツリーが出現していた。 昨日購入した、フランスパンミックスで早速作ってみた。妻が朝に食べたいというので昨夜にタイマ…

6時15分起床。運動はなし。途中下車なしに徒歩。帰りも徒歩。帰るのが遅くなってしまった。万歩計では8067歩。距離にして4.43km。 ビックカメラにてパンミックス(フランスパン用)を購入。カメラ屋で食品を買うのもなんか変な感じだ。

今日の万歩計。4103歩。距離にして2.25km。 夕食にローストビーフを食べた。お歳暮で頂いたもの。暖めたほうがよかったかもしれない。

6時15分起床。運動は夜のみ。一駅前で途中下車して徒歩。帰りも徒歩。万歩計は8230歩、距離にして4.52kmとなった。 昼休みに散髪に行く。2ヶ月ぶりだ。 ビックカメラにパン焼き器を見に行く。1.5斤と1斤の2種類置いてあったがどちらが良いか考える。小さい方…

6時起床。運動は夜だけ。一駅前で途中下車して徒歩。帰りは雨だったので地下鉄。万歩計は6273歩、距離にして3.45km。http://arena.nikkeibp.co.jp/col/20061207/120094/を読むとパン焼き器が欲しくなった。妻へのクリスマスプレゼントにしようかなと考えてい…

6時起床。運動は今日もなし。一駅前で途中下車して徒歩。帰りも徒歩。万歩計では6853歩。距離にして3.76kmになった。昨日よりも明らかに歩いた距離は長いと思うのだが、万歩計では違う結果になった。胸ポケットに入れたための誤作動か。 昨日購入したカナル…

5時50分起床。運動はなし。雨が降りそうだったので途中下車なしで徒歩。帰りも徒歩。万歩計を持って歩いた。本日の記録は7879歩。距離にして4.33キロとなっている。スーツの胸ポケットに入れておいたが、誤作動が多い気がする。財布を取り出すたびに胸ポケッ…

6時10分起床。運動はなし。月曜日なので途中下車なしで徒歩。帰りも徒歩。 万歩計をビックカメラにて購入。オムロンの製品(ASIN:B0001Z8VKU)だ。昨日見たメタボリック・シンドロームの番組で、万歩計を使っている人が登場していたのを見て思いついた。USB経…

6時15分起床。運動は昨日と同じ。月曜日なので途中下車なしで徒歩。帰りも徒歩。今まで気づかなかったが夏服で会社に行っていたらしい。妻に言われて初めて気づいた。今日からは冬服(というか春秋?)で通勤だ。

5時50分起床。5時40分頃に電話が鳴ったので目が覚めてしまった。受話器を取ると「ツー・ツー」という音のみ。最近多い。いたずら電話なら、「ガチャン」という切る音が聞こえそうなものだが、最初から切れているのが不思議だ。ADSLと関係ありそうな気がして…

6時起床。運動は昨日と同じ。一駅前で途中下車したものの、小雨が降っていたので再び地下鉄に乗った。徒歩はなし。帰りはいつも通り徒歩。 最近は毎日、通勤時にはpodcastを聞いているが、WSJとThe Economistの音量の差がありすぎて困る。大音量にならないよ…

5時50分起床。運動は昨日と同じ。今日は一駅前で途中下車して徒歩。帰りも徒歩。 実家からミカン一箱届いた。毎年送ってくれる。手作りのローラーコースターが面白い。広い庭がないとできないな。http://www.youtube.com/watch?v=Q41ZUQng4p8&NR

6時10分起床。運動は昨日と同じ。小雨が降っていたので途中下車せずに徒歩。帰りも徒歩。 昨日、カーズ(ASIN:B000IAZNWC)のキャンペーンで応募したプレゼント用DVDが到着していた。希望通りバグズ・ライフ(ASIN:B0007VZBMO)が届いた。しかしまだカーズを見て…

6時10分起床。運動はいつもと同じ。朝から雨で起きるのがつらい。往復とも地下鉄。 夕食として、土曜日の鍋の残りを食べる。鍋は山盛り入っているように見えて量は結構少ない。新曜社のブログか、メルマガで紹介されていた本で面白そうなのがあった。「誰の…

6時に起床。運動は昨日と同じ。連休の谷間のせいか、朝方の地下鉄は空いているような気がした。一駅前で途中下車して徒歩。帰りも徒歩。 リモートアクセス環境は、やはり速度の問題を指摘する声が出てきた。こればかりは回線をより高速なものに切り替えるし…

6時起床。運動は昨日と同じ。一駅前で途中下車して徒歩。帰りも徒歩。 日経新聞に来年から導入される三角合併の記事が載っていた。以前より疑問に感じていたが、外国企業の株式を使って株式交換方式で国内企業の買収を行うことは現実には可能なのだろうか。…

6時10分起床。寒くなってきて起きるのがつらくなってくる。運動は昨日と同じ。一駅前で途中下車して徒歩。帰りも徒歩。http://www.youtube.com/watch?v=qa-wRG7WdbUはすごい。ストリップとマジックが一体化している。エロチックなマジック。どうなっているの…

6時10分起床。運動はいつもと同じ。朝は大雨だったので地下鉄。帰りは徒歩。最寄り駅で地上に出てきたら結構な雨だった。

6時起床。運動は昨日と同じ。一駅前で途中下車して徒歩。帰りも徒歩。丸ビルあたりはクリスマスムードになっている。デコレーションがすでに登場している。アメリカではクリスマス商戦の開始は感謝祭の後の金曜日(Black Friday)というが、日本ではいつからク…