2006-12-21 20061221 運動 5時50分起床。運動は朝と夜両方やった。一駅前で途中下車して徒歩。帰りも徒歩。万歩計で5666歩。距離にして3.11km。今日はオフィスにいる間は万歩計をポケットから取り出しておいた。 味の素の冷凍炒飯を食べた。予想以上においしい。