6時20分に起床。50回の腹筋。帰宅後も50回の腹筋と鉄アレイで腕の運動30回。右肩が引き続き痛む。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。